Lezioni di yoga individuali 1:1
Le lezioni individuali sono studiate per prendersi cura di te a 360°. Ogni lezione sarà su misura secondo il tuo corpo, i tuoi obiettivi e per esplorare il te stesso attraverso una pratica yoga che segua solo ed esclusivamente il tuo ritmo.
Le lezioni individuali sono cucite su di te, per entrare in connessione con il tuo Io interiore in modo più profondo.
Ogni lezione sarà personalizzata e realizzata per te, aiutandoti a sciogliere corpo e mente in un modo unico, semplicemente tuo. Avremo la possibilità di approfondire la pratica e la filosofia yoga, imparando a gestire lo stress, ansie e migliorando la connessione tra corpo, mente, cuore e anima.
Le lezioni individuali di yoga possono essere svolte online oppure a casa.
Fanno per te se:
– desideri guardare il mondo e la tua vita da una nuova prospettiva
– vorresti sciogliere ogni forma di stress ed imparare a gestire momenti d’ansia
– desideri sentirti libero/a e grato/a ogni giorno
– hai la necessità di essere seguito/a in modo unico
– desideri una pratica che sia secondo il tuo livello
– preferisci il rapporto uno a uno con l’insegnante
– vorresti maggiore flessibilità oraria.
Scrivimi per maggiori informazioni su pacchetti e lezioni singole
alicebeniniyoga@gmail.com